Si hay algo que sucede cuando te quedas embarazas son «mitos de abuela» que además no te harán ningún bien así que atenta porque estas creencias son falsas:

• Debes comer por dos. Se suele decir esto porque ahora se alimentan a dos personas, pero en realidad el metabolismo cuando estamos embarazadas se ajusta para extraer más calorías de los alimentos y mantener la energía necesaria sin que tengamos que comer más.
• Utilizar esmalte de uñas puede dañar a la placenta. En realidad todavía no existe ningún estudio que corrobore este hecho pero por si acaso puedes utilizar esos nueve mess esmaltes libres de algunos químicos.
• Si cruzas las piernas el bebé se queda sin oxígeno. Este mito no tiene ningún fundamento porque el oxígeno que le llega al feto es a través del cordón umbilical por lo que no tiene nada que ver con cruzar las piernas.
• Los ardores quieren decir que el bebé va a nacer con mucho pelo. De nuevo tampoco existe ningún prueba con esta relación.
• Con la forma de la barriga se puede conocer el sexo del bebé, de tal forma que todavía muchas personas creen que si es redonda, será niña y si es más picuda, será niño cuando en realidad nada de esto influyen en el sexo del bebé.
• Durante el embarazo no se puede hacer ejercicio. Tal y como hemos hablado en artículos anteriores se debe hacer un ejercicio suave y moderado, sobre todo si no somos deportistas habituales.
• Si hay un eclipse quédate en casa porque el bebé puede salir con alguna deformidad. En realidad es una superstición muy utilizada en países como México pero sin ninguna base científica.

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